Ванна, баня или инфракрасная сауна. Что более полезно для здоровья
А вы что выбираете? Горячий воздух или теплая вода? Изображение: Телеканал «Доктор» От древнеримских терм до современных инфракрасных саун пассивная термотерапия становится все более популярным инструментом для улучшения здоровья и снижения риска за...
Читайте полный текст на сайте hi-news.ru
Алёна Аршинова: «Поезд здоровья» за два дня посетили более 800 жителей Тверской области Депутат Госдумы РФ Алёна Аршинова вместе с главой региона Виталием Королевым проконтролировали работу «Поезда здоровья» (часть большого проекта «Здоровье Верхневолжья») и пообщались с жителями, прошедшими обследование у врачей. «– Поговорили с жител...
В Тверской области более 15 тысяч человек обратились в Центры здоровья для взрослых В середине 2025 года в Тверской области в рамках реализации президентского национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» были открыты Центры здоровья для взрослых. За это время туда обратились более 15 тысяч человек. Работа Центров направ...
Рыбалка, баня и плов: Настя Ивлеева показала, как проводит время с мужем в деревне Настя Ивлеева показала, как проводит время в деревне со своим мужем Филиппом Бегаком. Летний контент звезда выложила у себя в инстаграме*. На опубликованных кадрах Настя и её супруг отдыхают на рыбалке, парятся в бане и готовят вместе плов. На одном...
Баня топится сама: умный метод закладки дров, про который почти никто и не знает фото Progorod58 Дрова можно не подкидывать каждые полчаса: при верхнем розжиге огонь идёт вниз медленнее, а дыма становится меньше. Обычно баню топят по привычке: бумага снизу, сверху поленья, пламя сразу разгоняется, жар уходит в трубу, а через час...
Лунный SPA-салон: Ванна с мятой сделает женщину богатой Приятный ритуал можно сделать вечером 27 апреля. Каждая женщина, которая хочет стать успешной и богатой, может проделать дома небольшой обряд. Для этого понадобится только принять мятную ванну. Эта процедура зарядит энергетическое поле на достаток. ...
Рак кожи или витилиго? Ванна с шалфеем и эфиром в домашних условиях определит болезнь Заболевание получится определить с 97%-точностью. Учёные доказали, что в 1/10 случаев изменение цвета кожи является первым признаком рака. В особой зоне риска люди после 45. Быстро и безболезненно определить проблему поможет ароматерапия. Дерматолог...
Плитка или ванна: что устанавливать первым - ошибка, которую совершают 90% ремонтников - запомните на всю жизнь фото Progorod58 Кажется, что разницы нет: сначала красиво облицевать стены, а потом просто поставить ванну на место. Но именно здесь многие получают щель у борта, толстый слой герметика и вечную сырость. Для обычной ванны, которая примыкает к стене,...
10 рублей и 7 минут: ванна, унитаз и плитка сверкают как на праздник - простой, но эффективный лайфхак Фото Progorod58 Три дешёвых ингредиента, которые найдутся почти в каждом доме, помогают быстро освежить сантехнику и убрать налёт без едкого запаха. Когда цены на бытовую химию растут, всё больше хозяек вспоминают старые домашние рецепты. Один из та...
Ванна вдвоём: Елена Перминова показала, как провела август с бойфрендом Тарасом Романовым 38-летняя Елена Перминова опубликовала в соцсетях серию фотографий, которые были сделаны в этом месяце. На них можно увидеть её саму и её 29-летнего бойфренда Тараса Романова, вместе с которым модель отдыхала сначала на Капри, а потом на Ибице.“Днев...
Тюбик зубной пасты заменяет «Доместос» и не только: ванна и плитка сияют, а в комнате пахнет свежестью фото Progorod58 Зубная паста пригодится не только для раковины. Благодаря мягким абразивным частицам она снимает мыльный налёт, освежает затирку и возвращает блеск плитке. Главное: Для уборки лучше брать обычную белую пасту без цветных гранул. Средс...
4 ст. ложки на губку — и ванна белее первого снега: ни следа от желтого налета и ржавчины — сияет как новенькая фото Progorod58 Белая ванна не любит дорогую химию. Всего четыре ложки простых компонентов — и ржавчина с налетом исчезают, оставляя после себя только сияние. Простая формула чистоты Смешайте 2 столовые ложки пищевой соды, 1 ложку лимонной кислоты и...
Почему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушкой, лежащей в идеально застеленном постельном белье. Но в прошлом все было иначе — тысячелетиями наши...
Вредно или полезно? Как правильно выбрать китайские снеки В России все большую популярность набирают китайские снеки. Их активно скупают как взрослые, так и дети. Наравне с этим к этому продукту появляется много вопросов. О том, как правильно выбрать китайские снеки, рассказали в издании URA.RU. Почему кит...
От нейминга до бренд-менеджмента: чем полезно брендинговое агентство Запрос на брендинговое агентство в Москве сегодня редко звучит как просьба «сделайте логотип». Чаще это ситуация, когда бизнес уже вырос из хаотичных решений и начинает терять управляемость в восприятии. Название есть, продукт есть, реклама идёт, но...
Дорого и полезно: в 2019 году ожидается рост цен на молоко По мнению экспертов, в течение первой половины 2019 года молоко подорожает на 15%. Связано это, в первую очередь, с ростом НДС, цен на бензин, а так же появлением на упаковках молока новой маркировки, обязывающий производителей молока указывать проц...
Почему полезно прислушиваться к своему телу: что происходит с организмом Как внимание к своему организму меняет иммунную реакцию: практикуем осознанность Нас с детства учат: терпи, не обращай внимания, отвлекись — и станет легче. Отчасти это работает: если не думать о боли, она действительно ощущается слабее. Но с иммунн...
Полезно для суставов: какие продукты нельзя исключать из рациона Для здоровья суставов в рационе человека должны быть такие продукты, как скумбрия, миндаль, клубника, оливковое масло и брокколи. Об этом изданию Газета.ру рассказал травматолог-ортопед Олесь Тихонов. В рыбе содержится один из главных источников оме...
Почему вашему мозгу полезно иногда на мгновения отключаться Наш мозг нуждается в периодическом коротком отдыхе Современный ритм жизни нам диктует, что каждая минута должна быть продуктивной. Мы постоянно листаем ленты новостей, отвечаем на сообщения, смотрим видео или выполняем какую-то умственную работу — в...
Полезно ли веганство для детей: польза, риски и выводы учёных Веганство для детей: польза для здоровья или риск дефицитов? Всё больше родителей задумываются о растительной диете для детей. Кажется, что овощи, фрукты и злаки — это автоматически «здорово». Но детский организм — не уменьшенная копия взрослого, и ...
Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия из Университета Северной Каролины (США) доказали, что кофе полезно пить перед принятием важных реше...
Старые да малые. Психолог Никишина рассказала, чем полезно общение с внуками Говорят, внуков любят больше, чем детей. Бабушки и дедушки без остатка отдают им всё своё тепло, любовь, душевные и физические силы. Но есть ли польза здоровью от этих приятных, но порой утомительных забот?Наш эксперт – директор Института клиническо...
Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная рыба. Много омега-3 жирных кислот содержит лосось, сардины, сельдь, скумбрия, длиннопёрый тунец, форел...
Народное средство, но полезно? Врачи раскритиковали лечение гастрита по методу Агапкина Домашний кисель за месяц вылечит гастрит, уверен медиа-врач. Народная медицина стала популярней научного подхода, если её продвигают по Первому каналу. Гастроэнтеролог Станислав Савельев рассказал, чем опасно лечение по доктору Агапкину. Медиа-врач ...
Кисловодск — модно, полезно, вкусно: зачем ехать прямо сейчас и что не пропустить Солнечно 300 дней в году, легендарный нарзан и парк размером с небольшой заповедник — не удивляйтесь, что Кисловодск снова в тренде. Сюда едут не только "на воды": за осознанным отдыхом, мягким климатом и привычками, которые легко увезти домой. Поче...
Было полезно, а стало опасно: Терапевт призвал людей отказаться от гематогена В одном изделии может содержаться до 500 ккал. Специалист из Москвы развеяла миф о 100%-пользе гематогена для детей и взрослых. Оказалось, что привычные продукты для большинства россиян более эффективны, чем популярный батончик. Терапевт Людмила Соб...
В «Светофоре» нашел торт, чипсы и лимонад: не полезно, но вкусно — цены удивляют Прогород Магазины «Светофор» обычно ассоциируются с закупкой продуктов впрок по низким ценам. Но иногда хочется позволить себе что-то просто для удовольствия, без оглядки на пользу. В этот раз взгляд упал на отдел со сладостями и снеками. Итог — нес...
Смотреть сериалы целыми днями полезно для мозга: неожиданное открытие ученых Смотреть сериалы все выходные, оказывается, не так уж и плохо. Кадр из шоу «Наша Russia» Многие из нас хотя бы раз попадали в ловушку «еще одной серии» и оказывались глубокой ночью с глазами, приклеенными к экрану. Запойный просмотр сериалов давно с...
В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж или жена, а эти четыре вещи - полезно знать пока еще молодой прогород Принято думать, что старость — это время, когда на первый план выходят близкие. Дети, навещающие по выходным, супруг, с которым делишь воспоминания, друзья для разговоров за чашкой чая. Картина получается душевная, почти идиллическая. Но жи...
Омар Хайям раскрыл секрет счастливой жизни еще тысячу лет назад: полезно знать всем кому за 30 Омар Хайям раскрыл секрет счастливой жизни еще тысячу лет назад: полезно знать всем кому за 30 Слова персидского мудреца Омара Хайяма, написанные века назад, пронзают и современного человека. В его рубаях — не просто поэзия, а руководство по выживан...
В старости полезны не друзья, не дети, не муж или жена, а только эти четыре вещи - полезно знать пока еще молодой В старости полезны не друзья, не дети, не муж или жена, а только эти четыре вещи - полезно знать пока еще молодой Говорят, старость станет легче, если рядом будут дети, надежная семья и верные друзья. Кажется, сохранил отношения — и одиночество тебе...
Обузой точно не стану: 5 правил Натальи Бехтеревой, которые меняют старость - полезно хоть раз прочитать и пожилым, и молодым прогород Страх стать обузой — тихий, но навязчивый. Он шепчет на ухо, когда силы уже не те, а мир как будто начинает сужаться до размеров квартиры. Многие боятся не столько старости, сколько этой самой роли — тяжёлого груза для близких. Нейрофизиоло...
Илон Маск заявил о росте вычислительных мощностей SpaceX более чем в 5 раз к концу 2027 года — до 2 млн GPU Nvidia и более 10 ГВт мощности Расширение Colossus будет построено на ускорителях Nvidia, включая будущую платформу Vera RubinSpaceX планирует увеличить вычислительные мощности своих дата-центров более чем в 5 раз к концу 2027 года и выйти на мощность ближе к 10 ГВт. Об этом Илон...
Моя умная Мама готовит более 10 разных блюд в неделю: стоимость каждого не более 100-200 рублей - сама не верила пока не пересчитала Моя умная Мама готовит более 10 разных блюд в неделю: стоимость каждого не более 100-200 рублей - сама не верила пока не пересчитала Картофельная грядка встретила утренним солнцем и влажной землей. Рыхлить почву — почти как листать старые фотоальбом...
Большинство владельцев электромобилей — это люди с более высоким доходом и более высоким уровнем образования Совместное исследование Университета Страны Басков (EHU) и исследовательского центра BC3 показывает, что электромобили сосредоточены в домохозяйствах с высокими доходами, более высоким уровнем образования и расположенных в городских районах, что под...
Коллаген для красоты и здоровья Сейчас многие люди все чаще и чаще обращают внимание и начинают использовать спортивное питание и добавки. Так как они способны быстро обогатить наш организм нужными элементами. К таким добавками относят не только протеин и витамины, но и коллаген. ...
Зелёный чай назвали самым полезным для здоровья Диетологи сходятся во мнении, что все сорта чая полезны для организма человека. Однако больше всего преимуществ даёт всё-таки зелёный чай. Синди Чоу, зарегистрированный диетолог и основатель The Sound of Cooking, отмечает, что зелёный чай в целом из...
Что важнее для здоровья: хороший сон или занятия спортом? Ученые решили выяснить, нужно ли жертвовать сном ради спорта В идеальном мире мы бы засыпали в десять вечера и мирно спали до шести утра. И за весь день мы бы точно находили время для тренировок. Однако, жизнь редко играет по правилам. Работа, дети,...
Раздельный сон полезнее для здоровья пары — доказано Спать отдельно — значит спать спокойно и высыпаться. Источник изображения: lifehacker.ru Партнёр в одной кровати может будить вас до шести раз за ночь — и вы даже не осознаёте этого. Храп, перетягивание одеяла, разный режим дня — всё это превращает ...
Какие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на завтрак, добавляют в каши и салаты, из них делают сидр и десерты. Но задумывались ли вы, какие сорта...
Как провести Великий пост без ущерба для здоровья С точки зрения принципов здорового питания, строгий пост, несомненно, это стресс для организма. Согласно исследованиям учёных "ФИЦ питания и биотехнологий", во время Великого поста около половины постящихся (45%) испытывают диспепсию (дискомфорт и н...
Важность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особым упражнениям йоги, способны задерживать дыхание и устанавливать рекорды в подводном плавании. Однак...
Облегчение ПМС и другие преимущества магния для женского здоровья Магний играет важную роль во многих процессах нашего организма. Особенно полезен он для организма женщин. Облегчает ПМС. Исследования показывают, что уровень магния у женщин с ПМС ниже. Поддерживает работу мышц. Нехватка магния может повысить риск р...
Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с простудой и гриппом и стоит, при этом, не дороже 100 рублей. Вот только 5 из них. Квашеная капуста &m...
Супруга дирижера Спивакова рассказала о его состоянии здоровья Народного артиста СССР Владимира Спивакова планируют выписать в ближайшие дни после успешного лечения небольшой медицинской проблемы, сообщила его супруга Сати Спивакова. «Выпишут точно до конца этой недели, когда полностью закончится лечение&...
Врач рассказал, чем опасно для здоровья пассивное курение Пассивное курение вредит здоровью - это знают многие. Но почему это происходит? Объяснил Нил Беновиц, доктор медицины, почётный профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско. По словам врача, остаточный дым обнаруживается в местах,...
Кефир против йогурта: что полезнее для здоровья кишечника Кефир и йогурт считаются незаменимыми продуктами для улучшения работы пищеварения, однако они по-разному влияют на организм. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с URA.RU рассказала, как сделать правильный выбор между ними и на что обращать вним...
Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья груш Груши могут похвастаться большим количеством клетчатки, витаминов, минералов, полезных растительных соединений. Если вы сделаете эти фрукты постоянной частью рациона, то можете рассчитывать сразу на несколько преимуществ. Регулирование пищеварения. ...
Что я купил на AliExpress для спорта и здоровья в этом году Я в спортзал хожу три раза в неделю, бегаю по утрам через раз, а за осанкой слежу примерно с тех пор, как спина начала мстить за восемь часов за столом. И большинство вещей, которые реально помогают мне в этом, я нашёл не в спортивных магазинах, а в...
Медвежья желчь: природная поддержка здоровья и энергии Здоровье и хорошее самочувствие зависят от множества факторов, включая питание, режим и заботу о внутренних органах. Современные люди все чаще ищут натуральные способы поддерживать организм и укреплять иммунитет. Компания Джет Лайф предлагает уникал...
Что я купил на АлиЭкспресс для спорта и здоровья: реально пригодилось Я давно заметил, что самые полезные покупки на АлиЭкспресс — те, что реально меняют повседневные привычки. Не гаджеты ради гаджетов, а вещи, которые помогают больше двигаться, лучше себя чувствовать и не тратить лишнего. В этой подборке я собрал дес...
Как включить кондиционер после зимы без вреда для здоровья С наступлением тепла многие спешат включить кондиционер, но делать это без подготовки опасно, напомнили 360.ru. За зиму внутри скапливаются пыль, плесень и бактерии, которые при запуске могут попасть в воздух. Чтобы техника работала безопасно, доста...
Почему в чайнике появляется накипь и вредна ли она для здоровья С накипью борются почти в каждом доме. Что она говорит о вашей воде и стоит ли переживать на самом деле. Источник изображения: dom.mail.ru Вы наверняка замечали белые хлопья и жёсткий налёт внутри чайника. Иногда он выглядит как порошок, иногда — ка...
Психиатр предупредил россиян об опасности спешки для здоровья В современном мире темп жизни значительно вырос, и многие, желая всё успеть, нагружают себя и выстраивают очень плотный график. Как указывает эксперт социального проекта Деменция.net, врач-психиатр Мария Штань, это может стать фактором развития сосу...
Почему блины полезны для здоровья? Да, мы тоже удивились Удивительно, но от блинов тоже можно получить пользу Блины на Масленицу пекут даже те, кто не любит готовить. Мы набрасываемся на них стопками, макаем в сметану, поливаем сгущенкой и искренне верим, что это раз в году можно. А потом садимся на диету...
В Тверской области стартовала Декада спорта и здоровья В Твери 3 января в ФОКе имени С. Ахмерова пройдет региона